विराट कोहली ने ‘आत्मा की परमाणु सर्दी’ पर चर्चा को फिर से खोल दिया

भारत के कप्तान का कहना है कि “पेशेवर को बोलना जरूरी है जो समझ सकता है कि (क्या है)”

आज भी, जब इस तरह की बातें अधिक स्पष्ट रूप से की जाती हैं, तो खिलाड़ियों को मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर चर्चा करना मुश्किल होता है। इसलिए जब भारत के सबसे बड़े खिलाड़ी विराट कोहली ऐसा करते हैं, तो हमें एहसास होता है कि यह कितना व्यापक हो सकता है – और कितना करने की जरूरत है।

कोहली ने हाल ही में इंग्लैंड दौरे पर अपने अवसाद के बारे में बात की, जब उन्होंने संघर्ष किया, पांच टेस्ट मैचों की दस पारियों में सिर्फ 134 रन बनाए।

पहली बार नहीं

यह पहली बार नहीं है जब कोहली ने उस दौरे पर अपने मन की स्थिति के बारे में बात की है। उन्होंने लगभग डेढ़ साल पहले बांग्लादेश के खिलाफ टेस्ट से पहले इसका जिक्र किया था। कुछ साल पहले उन्होंने एक वेबसाइट से कहा था, “लोग अवसाद में चले गए हैं और यह बहुत खतरनाक स्थिति है। मैं उन दौरों से गुज़रा हूं … बहुत से लोगों को एहसास नहीं है कि आलोचना किसी व्यक्ति को कितनी बुरी तरह मार सकती है। “

कोहली के लिए यह एक सीरीज़ की बात थी; अगले दौरे पर, ऑस्ट्रेलिया के लिए, उन्होंने चार शतकों सहित 692 रन बनाए। दूसरे इतने भाग्यशाली नहीं रहे होंगे।

इंग्लैंड के क्रिकेटर्स मार्कस ट्रेस्कोथिक और ग्रीम फाउलर ने अवसाद के बारे में आगे बढ़ते हुए लिखा है कि उनके करियर को प्रभावित किया है, और इस प्रकार स्थितिजन्य अवसाद के बीच अंतर को इंगित किया है, जैसा कि कोहली और नैदानिक ​​अवसाद द्वारा वर्णित है जो वे स्वयं पीड़ित थे।

कभी-कभी दोनों के बीच अंतर बताना मुश्किल होता है; दवा और चिकित्सा के लिए नैदानिक ​​कॉल; एक खतरे का खतरा कभी मौजूद है। परिस्थितिजन्य अक्सर परिवर्तित परिस्थितियों के साथ बदलता है।

पुकोवस्की का मामला

कुछ साल पहले ऑस्ट्रेलियाई विलक्षण विल पुकोवस्की ने छह सप्ताह का ब्रेक लिया था, जब उनका करियर खिल रहा था। विक्टोरिया के खिलाफ पश्चिमी ऑस्ट्रेलिया के लिए रात भर 64 रन बनाए, उन्होंने फिर से शुरू करने से पहले अपने कोच से कहा, “मुझे नहीं पता कि क्या हो रहा है, और मुझे नहीं पता कि यह क्यों हो रहा है …” उन्होंने उस पारी में 243 रन बनाए। वह तब सिर्फ 20 साल के थे, और बाद में भारत के खिलाफ अपनी शुरुआत की।

क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया के डॉक्टर रिचर्ड सॉ ने कहा, “विल के बोलने और उसके जारी मानसिक स्वास्थ्य के प्रबंधन में सहायता मांगने का निर्णय बेहद सकारात्मक है।” ऑस्ट्रेलियाई क्रिकेट के भविष्य के रूप में देखे जाने वाले खिलाड़ी के उपचार पर पॉकोवस्की की सहायता प्रणाली और उसकी खुद की स्वीकृति का सकारात्मक प्रभाव पड़ा है।

यह उसी तरह का सपोर्ट सिस्टम है जिस तरह से कोहली बुला रहे हैं। परिवार और करीबी दोस्त आवश्यक हैं, लेकिन उन्होंने कहा है कि “बोलने के लिए पेशेवर होना जरूरी है जो समझ सकता है कि (एक) क्या कर रहा है।” ऐसे व्यक्ति को दस्ते का हिस्सा होना चाहिए।

यह एक ऐसी समस्या से निपटने में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो जैव-सुरक्षित बुलबुले में पर्यटन के प्रबंधन से पहले कभी भी अस्तित्व में नहीं थी।

प्रवीण की हताशा

प्रवीण कुमार, मध्यम तेज गेंदबाज, जिन्होंने तीन प्रारूपों में भारत के लिए 84 अंतर्राष्ट्रीय मैच खेले, एक साक्षात्कार में स्वीकार किया कि वह एक समय में इतने उदास थे कि उन्होंने आत्महत्या के बारे में सोचा था।

“मैं एक टेस्ट करियर का सपना देख रहा था, लेकिन अचानक वह चला गया,” उन्होंने कहा, “कोई भी भारत में अवसाद को नहीं समझता है …”

इतने लंबे समय से मानसिक मुद्दों को कमजोरी के संकेत के रूप में देखा गया है कि ये प्रतिस्पर्धात्मक खेल जैसी एक माचो गतिविधि में जगह से बाहर हो गए हैं। हालांकि, विफलता, खेल का एक हिस्सा है, लेकिन यह कभी-कभी मजबूत करने के लिए मजबूत दिमाग का कारण बन सकता है। जैसा कि फाउलर ने लिखा, “क्रिकेट एक खेल है जो असफलता पर आधारित है। ब्रैडमैन ने हर तीन पारियों में शतक बनाया, इसलिए उनके करियर का दो-तिहाई भाग असफल रहा … “

असफलता का प्रभाव

इंग्लैंड के पूर्व कप्तान और मनोविश्लेषक माइक ब्रियरली ने इस प्रकार कहा: “असफलता की जड़ और जनता होती है। एक राजा की तरह, बर्खास्त बल्लेबाज को अखाड़ा छोड़ना पड़ता है; गेंदबाज को केवल लिया जाता है… ”

एक ही टुकड़े में ( विजडन), ब्रियरली कहते हैं, “अवसाद एक भयानक चीज है। लोग उन लोगों के लिए इसका वर्णन करने के लिए संघर्ष करते हैं जो इसके अधीन नहीं हैं: अंधेरा, व्यर्थता, मूल्यहीनता, आत्मा की एक परमाणु सर्दी … उदास लोग ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, सुस्त, दोषी और चिड़चिड़ा महसूस नहीं कर सकते हैं। इसके बारे में अपर्याप्त समझ है कि इसने ऐसा क्यों पकड़ लिया … “

खिलाड़ियों की बढ़ती संख्या से पता चला है कि वे शिकार हो गए हैं: एंड्रयू फ्लिंटॉफ, मैथ्यू होगार्ड, जोनाथन ट्रॉट, माइक यार्डी, इयान ओ’ब्रायन, ग्लेन मैक्सवेल, शॉन टैट, सारा टेलर।

यह हमेशा ड्रेसिंग रूम में पेशेवर नहीं होना चाहिए जो फर्क करता है। अक्सर जो लोग कगार पर आ गए हैं और इससे वापस आते हैं, उन्हें मदद के लिए रखा जाता है। कुछ ऐसे तरीके होने चाहिए जिससे क्रिकेट ऐसे संसाधनों का औपचारिक रूप से उपयोग कर सके। एक खिलाड़ी को उस व्यक्ति से बात करने में सक्षम होना चाहिए जो पहले वहां गया है।

डर्बीशायर के कप्तान ल्यूक सटन ने अपने वंश और पुनर्प्राप्ति के बारे में एक किताब लिखी है, जिसमें लंदन के एक ट्यूब स्टेशन पर लंकाशायर के ग्लेन चैपल के साथ एक मौका मुठभेड़ की बात की गई है जिसने उपचार की प्रक्रिया शुरू की।

अवसाद को पूरी तरह से नहीं समझा जा सकता है, लेकिन यह मौजूद है और इससे निपटने की आवश्यकता को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। कोहली ने इसे फिर से फोकस में लाया है।

जागरूकता मुद्दे की तात्कालिकता को समझने और उसे सहानुभूति और पेशेवर विशेषज्ञता के साथ संभालने की दिशा में पहला कदम है।

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